Monicayolande over zichzelf
hallo allemaal,
ik ben monique,41 jaar getrouwd en moeder van 4 kinderen.
eigenlijk altijd aan het worstelen geweest van jongs af aan met mijn gewicht,tot ik nu na 4 zwangerschappen ,een slecht 1e huwelijk met de nodige stress en een hoge bloeddruk 120 kg woog en er nu definitief iets aan wil gaan doen
Ik heb dat eerst geprobeerd met prodimed en daarmee zijn er al een aantal kilo's afgegaan.
vanaf nu wil ik mijn eet en leefpatroon veranderen zodat ik blijvend gewicht zal verliezen.
een mens kan
hallo allemaal,
ik ben monique,41 jaar getrouwd en moeder van 4 kinderen.
eigenlijk altijd aan het worstelen geweest van jongs af aan met mijn gewicht,tot ik nu na 4 zwangerschappen ,een slecht 1e huwelijk met de nodige stress en een hoge bloeddruk 120 kg woog en er nu definitief iets aan wil gaan doen
Ik heb dat eerst geprobeerd met prodimed en daarmee zijn er al een aantal kilo's afgegaan.
vanaf nu wil ik mijn eet en leefpatroon veranderen zodat ik blijvend gewicht zal verliezen.
een mens kan tenslotte niet z'n hele leven op zakjes leven toch?
ik ben vandaag bij de dietiste geweest en heb met haar een plan opgesteld.
eerste doel is 10% van het gewicht af met 0,5 kg per week
dat heb ik ook hier nu als doel gezet voor het eerste half jaar daarna zien we wel weer verder.
ik ben monique,41 jaar getrouwd en moeder van 4 kinderen.
eigenlijk altijd aan het worstelen geweest van jongs af aan met mijn gewicht,tot ik nu na 4 zwangerschappen ,een slecht 1e huwelijk met de nodige stress en een hoge bloeddruk 120 kg woog en er nu definitief iets aan wil gaan doen
Ik heb dat eerst geprobeerd met prodimed en daarmee zijn er al een aantal kilo's afgegaan.
vanaf nu wil ik mijn eet en leefpatroon veranderen zodat ik blijvend gewicht zal verliezen.
een mens kan tenslotte niet z'n hele leven op zakjes leven toch?
ik ben vandaag bij de dietiste geweest en heb met haar een plan opgesteld.
eerste doel is 10% van het gewicht af met 0,5 kg per week
dat heb ik ook hier nu als doel gezet voor het eerste half jaar daarna zien we wel weer verder.
Laatste dagboekbericht
vrijdag 20 januari 2012
allemaal,Langzaam maar zeker kruipen we weer naar het gewicht van voor de kerst.
zo snel als het er aan komt ,zo langzaam lijkt het eraf te gaan!!!
Zo lijkt het tenminste,als je het objectief bekijkt valt het best mee: 2,6 kg in 20 dagen
dat is toch bijna een kilo per week,maar het lijkt weinig omdat je het er weer snel af wilt hebben.
Spijt???(van de rem los tussen kerst en oud en nieuw)
ja toch wel een beetje,
achter af denk ik was het het waard?
op dat moment dacht ik van wel maar nu ik er weer zoveel moeite voor moet doen om op het gewicht van voor de kerst te komen...
maar goed,niet zeuren,gedane zaken nemen geen keer
morgenochtend vroeg weer flink sporten,en op naar een mooi resutaat volgende week!!
22 januari 2012 om 11:35
Hoi Monique,
Ik heb me net weer aangemeld op valt af, en ben nog een beetje zoekende.
Kom jouw profiel tegen en kan alleen maar zeggen
CHAPEAU!!!
24 kilo afgevallen
TOP!
Ik ga ook via gezond, regelmatig eten en sporten (net twee keer geweest...zwaaaar) 20 kilo af te vallen daarna zien we wel verder
2,6 kilo in 20 dagen is trouwens dikke prima!
Ok als ik je volg?
Ik heb me net weer aangemeld op valt af, en ben nog een beetje zoekende.
Kom jouw profiel tegen en kan alleen maar zeggen
CHAPEAU!!!
24 kilo afgevallen
TOP!
Ik ga ook via gezond, regelmatig eten en sporten (net twee keer geweest...zwaaaar) 20 kilo af te vallen daarna zien we wel verder
2,6 kilo in 20 dagen is trouwens dikke prima!
Ok als ik je volg?
27 januari 2012, gewijzigd door Mama5 op 27 januari 2012 om 09:42
Leuk dat je me bent gaan volgen, 
houd het nu ff kort moet zo werken, maar kon dit weekend zeker eventjes langs om wat uitgebreider hallo te zeggen!
houd het nu ff kort moet zo werken, maar kon dit weekend zeker eventjes langs om wat uitgebreider hallo te zeggen!
27 januari 2012 om 21:10
Wel fijn dat je die extra opties hebt op de weegschaal, mocht de mijne ooit kaduuk gaan dan wil ik dat ook. Al zijn ze best prijzig heb ik gezien...Die me dietiste gebruikt(e) was bijna 200, wel een goede maar mij iets te duur...
Die miloncirkel is ongeveer net zo lang als dat ik krachttraining doe als ik t zo goed heb gelezen. Had er al wel eens eerder van gehoord. Doe je het alleen of samen met iemand anders?
Nou die 70 Kg gaan we zeker redden! Heb je ook al een termijn waarop je het zou willen behalen, als alles goed gaat?
Voor nu een heeel fijn weekend gewenst!!!
Die miloncirkel is ongeveer net zo lang als dat ik krachttraining doe als ik t zo goed heb gelezen. Had er al wel eens eerder van gehoord. Doe je het alleen of samen met iemand anders?
Nou die 70 Kg gaan we zeker redden! Heb je ook al een termijn waarop je het zou willen behalen, als alles goed gaat?
Voor nu een heeel fijn weekend gewenst!!!
